nie wiem

Znajomy sugeruje mi 20 minut biezni przed treningiem i nie wiem czy jest to dobry pomysl. Lepiej tak jak On mowi, czy lepiej po silowni ? Zmieniony przez - Atleti22 w dniu 2016-11-19 22:48:55

kto mi ustali diete ? kurde chce miec doskonale zrobiona a sam nie wiem jak sie za to zabrac nie chce nic spieprzyc jest ktos kto pomoze mi ja ustalic ??????/

Kupiłem dzisiaj Cp z firmy biogenixa (50 porcji) cm3 z treca (180cap).I nie wiem jak dawkować myślałem o takim czymś. Nie mam jakoś pomysłu ;/

Witam czy ktos moze spotkal z metka z tajlandi 5mg? bo umnie kumpel sprzedaje i nie wiem czy brac czy to oplacalne i nie jakis syf ?

mam na nodze rozciecie które bylo zszywane chirurgicznie lwcz po srodku zszycia zrobilo sie pękniecie ktore sie jojczy i narasta wybulenie na tym nie wiem dlaczego skoro reszta sie zrosla.?

Siema :) Nie wiem czy temat umieściłem w dobrym miejscu, ale jak myślicie da rade podnieść 100-105 na klate z kreatyną? Jak cos teraz wyciskam 76 a podnoszę 80

Czy moge zazywac NITROBOLON po cyklu (20 satrzalow tesiacia),oczywiscie zazywam clomid, creatyne, nie wiem czy nie bedzie to mialo negsatywnych skutkow)

chcialbym kupic cos nawilzajacego do twarzy. zeby bylo widac ze skora jest nawilzona:) tzn troche blyszczaca:) widzialem rozne kosmetyki z l'oreala,nivea. jakos za nivea nie jestem przekonany. :( sam nie wiem.

Ostatnio przy robieniu przyciągania sztangi na plecy poczułem ból w plecach moze nie byl mocny ale zrobilem z 2 kroczki do przodu i odlorzylem sztange teraz (2 dzien po zdarzeniu ) czuje jak by te plecy mnie lekko bolaly nie wiem jak to opisac

Witam, nie wiem czy w dobrym dziale założyłem temat w razie "W" sorki i proszę o przeniesienie. Czy orientuje się ktoś czy są jakieś kluby Trójboju siłowego, sztangistów, albo armwrestlingu na Podkarpaciu?? @-)

Witam! Mam taki dylemat. Chcę kupić odżywkę białkową typu gainer i nie wiem którą wybrać. Mam dwie opcje 1 to Mass XXL Trec a 2 to Mega Mass Weider. Co byście wybrali? pozdr

Za 8 dni koncze 8tygodni bicia propa 100mg co 2ed chciałbym przedluzyc cykl i nie wiem czy bic go tak dalej jeszcze 4 tyg czy moze cos innego kupic metke dodać prosze o pomoc i jakies rady

Siemanko! Chcem zamówić na cykl Xp i Xpe. Nie wiem czy nie kupić tego nowego Xp(nowa formuła). Czy on jest jakiś zdecydowanie lepszy bo ni mam pojęcia jaka jest różnica w tej "formule"

jak kupie nitro 2 za 100 zł to mam drugie 100 zł na cos i nie wiem co do tego kupic??!! doradzcie

Nie wiem co lepiej zaczac trenowac 400m czy 1500m.Moj czas na 400m bez treningu wynosi 1,10 minuty a na 1500 wynosi 5 minut. mam nadzieje ze ktos mi pomoze dokonac wyboru. z gory dzieki.

kojazycie moze taką firme jak COLFARMA ??to jest firma farmaceutyczna ale robią odzywki tj kreatyne i hmb dla jakiejś firmy tylko nie wiem dla jakiej i własnie chciałbym sie dowiedzieć dla jakiej ? pozdro

Witam mam mozliwość tego załtwienia tanio. Warto czy nie ? Koledzy mówią ze droge ale warto. Sam nie wiem .... pomózcie I co do tego?

nie wiem czy cos zle robie czy jak ale zawsze jak klade ciezar na plecach czy to przysiady czy wspiecia na palce po cwiczeniach mam przez 4 dni takie przekrwienia na plecach na wysokosci ramion.

Witam Zakupiłem KREATYNA OLIMP 3OO kaps Ale nie wiem jak dawkować (na opakowaniu nie było rozpiski ) Ma ktoś propozycje. Z góry dziękuje

Nie wiem czy piszę w dobrym dziale ale mam pytanie: W jakiej kolejności wykonywać poszczególne ćwiczenia na poszczególne partie mieśniowe (co najpierw, co potem itd.) Podaje partie: Nogi Plecy Klatka Barki Biceps Triceps